ダイエットの為に加圧トレーニングのできる横浜のジムに通いだしました。今年はダイエットに力を入れます！！水泳とかもいいと聞きますが～まだ水着を着る勇気がありません。もっと体重をおとしてからでないといけませんね。そして絞らないと・・・

でも、水泳って痩せるって聞きますよね。今年の夏くらいには挑戦できるといいんですけど。横浜に加圧トレーニングに行くっていうのもよくないですか？ランチに美味しいものを食べれそうですし・・食べすぎには気をつけますよ！

今日はお天気になって良かったです。３日ぶりに外に出ました。子供たちもカナリのストレスがたまってたと思います・・沢山歩かせました。いつもは「抱っこ」と言ったりするんですけど、今日はそれがなかったです。体力がありあまってたんですかね～。いつもそうだといいのに・・と思ってしまった私でした。近所にも加圧トレーニングのできる横浜に似たジムがありました。

主人が横浜の接骨院に通いだしました。学生の頃に怪我をして足を手術した事があるみたいです。
寒くなってきたり、疲れてくると痛くなるようで・・腰にも影響がでる始末です。痛いのに無駄な事をするんですよね・・ベルト買ったり、薬買ったり・・でも、結局ダメなんですよ。

どうしてそんな無駄な事を毎年するのかが分かりません。学習したら？って感じですよ・・。人には「無駄なものを買うな！」とか言うくせに・・

その病院の近くにも加圧トレーニングのできる横浜のジムがあるみたいです。

来週、学生時代の友人と沖縄料理を食べに新宿に行く予定でいます。久々の外食なので楽しみです！買い物なんかもできるといいんですけど・・セールは終わってますよね・・。でも、もう冬物買うのはもったいないんですかね？来年用のアウターとか・・？？何かいいものがあるといいんですけどね！友人にも加圧トレーニングの横浜のジムを紹介しようかと思ってます。

友人はソフトウェア開発の関係で東京駅の近くの会社で仕事してます。最近、同じ会社の方とお付き合いが始まったみたいです。色々と聞いてみようと思ってます。もうドキドキなんて気持ちもなくなってしまった私・・人のドキドキでその気持ちを思い出してこようと思います。