アロマテラピー で癒しNAVI

ダイエットの為に加圧トレーニングのできる横浜のジムに通いだしました。今年はダイエットに力を入れます！！水泳とかもいいと聞きますが～まだ水着を着る勇気がありません。もっと体重をおとしてからでないといけませんね。そして絞らないと・・・

でも、水泳って痩せるって聞きますよね。今年の夏くらいには挑戦できるといいんですけど。横浜に加圧トレーニングに行くっていうのもよくないですか？ランチに美味しいものを食べれそうですし・・食べすぎには気をつけますよ！

今日はお天気になって良かったです。３日ぶりに外に出ました。子供たちもカナリのストレスがたまってたと思います・・沢山歩かせました。いつもは「抱っこ」と言ったりするんですけど、今日はそれがなかったです。体力がありあまってたんですかね～。いつもそうだといいのに・・と思ってしまった私でした。近所にも加圧トレーニングのできる横浜に似たジムがありました。

主人が横浜の接骨院に通いだしました。学生の頃に怪我をして足を手術した事があるみたいです。
寒くなってきたり、疲れてくると痛くなるようで・・腰にも影響がでる始末です。痛いのに無駄な事をするんですよね・・ベルト買ったり、薬買ったり・・でも、結局ダメなんですよ。

どうしてそんな無駄な事を毎年するのかが分かりません。学習したら？って感じですよ・・。人には「無駄なものを買うな！」とか言うくせに・・

その病院の近くにも加圧トレーニングのできる横浜のジムがあるみたいです。

来週、学生時代の友人と沖縄料理を食べに新宿に行く予定でいます。久々の外食なので楽しみです！買い物なんかもできるといいんですけど・・セールは終わってますよね・・。でも、もう冬物買うのはもったいないんですかね？来年用のアウターとか・・？？何かいいものがあるといいんですけどね！友人にも加圧トレーニングの横浜のジムを紹介しようかと思ってます。

友人はソフトウェア開発の関係で東京駅の近くの会社で仕事してます。最近、同じ会社の方とお付き合いが始まったみたいです。色々と聞いてみようと思ってます。もうドキドキなんて気持ちもなくなってしまった私・・人のドキドキでその気持ちを思い出してこようと思います。

先日、友人から沖縄土産をもらいました。紅いもタルトとパワーストーンのキーホルダーを頂きましたよ。ピンクの石で星型に加工してありました。とっても可愛いです！早速、鍵につけました。鍵よりキーホルダーが多くなってきてる気がします・・が、気にしないでおきます。パワーストーンってなんだか懐かしいです。学生時代に流行って～買いに行った事がありました。

お兄さんが沖縄で結婚式をしたんだそうです。そんな話を沖縄料理 新宿 店で聞きました。お嫁さんは友人よりも３歳年下だそうです。「なんか、複雑な気分だよね～」なんて言ってました。確かにそうかもしれないですね～・・「小姑になるんだもんね・・」と、真剣な顔で言うので～笑ってしまいましたよ。お兄さんの結婚はなんと２回目です。出会いってそんなに簡単にみつかるんですね～。

友人も「なんでそんなすぐに出会えるのかな？」と言ってましたよ。「パワーストーンにお願いするかな・・」なんて言ってましたよ。神頼みするのもいいかもしれないですよね、確かに。何もしないよりは何かしてる方がいいですもんね。でも、早く結婚して～家庭に入るのもいいんだか悪いんだかだったりしますよ。私は早かったかなぁ・・なんて思ってます。

先週、横浜 加圧トレーニングに行ってきました。今年最後のジムでした。天気よかったので～よかったです。寒かったですけど・・。下のチビちゃん達は実家にお願いしました。ジィジ、バァバ大好きなので～いい子にしててくれるので～助かってます。実家の近くにもパワーストーンのお店があった事を思い出しました。来年もダイエット頑張ります！

パソコンで調べものをしていたら～「ＳＥＯ対策 東京本社まで！お電話を」とかありました。ＳＥＯ対策ってなんでしょうか？？気になってしまいましたが～調べるのは今度にしておきます。目的の調べものをしたら～寝ようと思います。パワーストーンの広告もありましたよ～。

私の家族含め、近場には接骨院にかかった人が居ないので何とも言い難いんです
が...

横浜 接骨院ってゆう名前を聞いたんですが...横浜ってゆうからには横浜に有
名な接骨院があるんでしょうかね？

ところで接骨院って保険ってどうなっているんでしょうか？保険証が使えなかったりしたら、支払いがどうなるのか、かなり心配になりますよね。

医療の治療法によっては保険証が使えない場合ってあったりしますから、そこは
かなり気になりますよね？

私は生まれてから３０年以上過ぎた最近まで捻挫は一度経験しましたけど、挫傷
や骨折、脱臼などなどは全く経験した事がありません。入院も小さい頃に一度経
験した位なものです。

それなのに、なぜか精神科通いはずっと続けています。身体の健康と気持ちの健
康は必ずしも同じ状態ではないんですね...。

私の家族も何人か心療内科にかかっています。心の病気は家族にも伝染（実際は
違いますけど）するみたいになってしまうんですよね...そしてなかなか治らない
、私は自分の今の状態にかなり焦りを感じています。

世間から取り残される不安ありますね。

まぁ...そういう話しはこれ位にしますね。

ところで接骨院...どんな感じなのか誰か教えていただきたいですね～かなり気に
なります。

最近、東日本大震災の被災者を中心に被害が出ているクレジットカード 現金化。

まぁカードのお金が直ぐに現金化できたら便利なのになぁ～とはよく思います。

最近はクレジットだけでなく、買い物や通勤用などとにかく色々なカードが沢
山ありますよね。

しかも今はカードで自販機で飲み物買えたりしたり...
そういうカードって、カードに多少残高があってもなかなか現金に換金するとか
までは出来ないんですよね。

ポイントにしてくれたりはしますけど、今すぐ現金が欲しい時ってこういうカード類のポイントが、現金に換えられたら便利ですよね～とか、ついつい思ってしまう私でした。

僕は、横浜 接骨院に通って一週間になります。

部活動で野球をやっている最中に、突き指をしてしまったのです。

もうすぐ近くの学校と練習試合があります。それまでに、早く治したいと思っているのですが、

無理をすると逆効果なので、なるべく早く治したいと思いつつも、ゆっくり治して行こうと思います。

練習試合なので、僕が出なくても支障はありませんが、それでもたかが練習なんて侮ってはいけません。

練習試合でも、試合は試合なので、僕も本番として試合に参加したいのです。

この前、コーチから体力作りに、横浜 加圧トレーニングを勧められました。

少ない運動量で、筋肉がつくトレーニングです。

僕はまだ高校生なのですが、加圧は出来るのでしょうか？よくわかりませんが、

ネットでよく調べてからやってみても大丈夫なら、考えたいと思っています。

もうすぐ夏休みですが、ほとんどは体力作りと練習の日々です。

恋愛なんて、そっちのけでやっていますが、そんな僕でも、ちょっとは気になっている子がいます。

出来たら、応援に来て欲しいなぁと思いつつも、言えないでいます。

友達とかは、早くも付き合ったりしていて、羨ましいと半分思ってしまいます。

僕には野球があるから！と気持ちを封じたこともありましたが、なかなか好きな気持ちは、変
わることはありません。

今度の本試合、もし、僕らのチームが勝ったら、告白しようと考えてます。彼女に好きな人がいるのかは、

わかりませんが、それでも、僕は僕を信じて頑張りたいと思いました。  

私は匂いフェチ！
匂いに関してはかなりこだわりがあって、
今ハマっているのがアロマと洗濯洗剤。

私が通ってる横浜の接骨院の先生が
凄く私好みの洗濯洗剤の香りがして、
マッサージされて気持ちが良いし良い匂いで最高ですよ。

匂いって本当に大切と言うか、
私にとっては物凄く大事なので素敵な香りがする人って
とても興味があって、勝手に色々と想像してしまうんですよね。

昔からのクセが人の家の洗剤の匂いや、
家の匂いに敏感でこの匂いは誰々ちゃんの
香りだって分かるぐらい。

クラスの子から何で分かるの？変なの～？と言われました。
私には彼氏がいるんですけど、彼が使ってる洗剤の匂いが
あまり好みではなかったので、
私がお勧めの洗剤&柔軟剤を彼にプレゼントしました。

この間、大宮のゴルフレッスンに行く時に
彼の洋服の匂いが私がプレゼントした香りだったので
最高に嬉しかったですね。

実はこのお勧めの香りなんですが
私が何ヶ月もかけて作りあげた香りなんです。
今は沢山のメーカーから洗濯洗剤&柔軟剤の香りがあるので、
片っ端から買って好みの香りを探していくので一時期、
家に何十種類も洗濯洗剤&柔軟剤があり
お店みたいでした。

でも時間をかけ調合した香りは最高の出来で満足してますよ。
会社でも私の香りは良い匂いがするねと言われると、
かなり嬉しいです。

アロマも自分のその日の気分で、
色々変えてるんですが私のお勧めは柑橘系です。
今寝る時に柑橘系の香りのする中でリラックスして、グッスリ寝てますね。

後、最近興味があるのがパワーストーン！
色々な色があり、それぞれに意味もあるので
知りたいですね。
自分には何色がい１番合っているのかも気になりますから。
早速、調べてハマってみたいと思う今日この頃です。

先日、日頃頑張っている自分へのご褒美として、イタリア旅行へ。
もちろん旅行資金はクレジットカードで現金化して調達！笑
しかもアロマ関係のアメニティも充実していると噂の高級ホテルへ宿泊してきました。

そのホテルに宿泊することが、一生の思い出になる。
人生のクライマックスになるホテルに泊まった！！一生忘れません。

１泊８００ユーロ～。約１４万円です！
しかも普通の普通のお部屋で、です。vip部屋じゃないですからね。
そりゃ平民は普通じゃ、クレジットカードで現金化しないとなかなか泊まれないよね～。

リッツはもう少し大衆的かな？ フォーシーズンズと良く比べられてるけど。、
実は、ターゲットにしている層は異なると思うんだよね。

ところで２年くらい前にフォーシーズンズがオープンしたみたい。
工事が遅れたりして大変だったみたいなんだけど。インテリアも有名なデザイナーがてがけてるらしいよ。

このホテル、なんでも１０年越しの巨大プロジェクトで、インテリアは、ジョルジュサンクと同じデザイナーが手がけるのだそう。

いやあ、これまた、クレジットカードの現金化サービス利用してフィレンツェにも行きたいな。

日頃からの仕事疲れで肩こりに悩まされていました。毎日、寝る前にはアロマテラピーや湿布を貼り続けていたのですが、あまり効果がありません。

肩こりを治すのに役立つ情報はないかと思った私は、インターネット上で横浜 接骨院を見つける事ができました。

なんでも肩こりが酷い時に必要以上の力、負担をかけることは、肩こりの悪化に繋がるため避けた方が良いらしいです。

肩こりというのは、長時間の動きが制限され、それを維持することからの影響が大きいようです。肩の動き、胸の筋肉や背中、そして首とそれぞれの役割分担の関係が崩れると、 一時的な炎症反応が起こり、痛みを引き起こします。

近年では、デスクワークなどの筋肉の緊張状態が長く続く事で、血行が悪くなり、肩こりに悩む人達が増えているらしいです。

接骨院で経験した肩こり解消方法の１つとしてマッサージやストレッチがあります。ストレッチやマッサージは筋肉をほぐしてくれるもので、この2つは肩こりを解消すると共に、継続して行なうことで肩こりを予防する効果も期待できます。

元々、肩こりは骨格のゆがみからのみ来るわけではありませんので、癖になる前に治すのがベストみたいです。